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Atomic Habits 源于美国作家、演讲家 James Clear 对于习惯、决策和持续改进的研究。
这是一本关于习惯管理、个人成长和进步的经典作品，其中包含的智慧与方法值得每个人借鉴学习。
经过几个月的准备之后，本次分享将谈及：
· 英国自行车队的故事
· 每天进步百分之一
· 失望谷
· 忘记目标
· 身份
· 习惯四个步骤
· 习惯记分牌
· 时间和地点
· 习惯堆叠
上课方式：
腾讯会议341996359
分享者：Ray
德梦习惯管理咨询（宁波）有限公司创始人
钻石计划创始人
蒙氏早教师
长期研究和实践个人成长、习惯管理
有志于帮助更多人成为更好的自己
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钻石计划
